La soledad no deseada   ¿ Por qué es tan importante prestarle atención ?          Irene de la Cuesta Garbín   En los últimos años se ha mostrado un creciente interés en investigar el impacto de la soledad no deseada sobre la salud de...

Aerofobia   Cuando el volar nos paraliza        Palpitaciones, ahogo, angustia o sensación de falta de control son algunos de los síntomas que sufren las personas con aerofobia.   La simple idea de pensar en montar en un avión nos envuelve en...

Transición profesional   ¿Qué hago yo ahora?    Adriana García   Un día tras más de 20 años de rutinas, procedimientos, tareas, levantarme a las 7 de la mañana para ir a la oficina, llega el momento, se “acabó”.   Sea mi decisión o me venga...

Funciones ejecutivas y el director de orquesta          Andrea Lecuna Aneiros   FUNCIONES EJECUTIVAS Y EL DIRECTOR DE ORQUESTA   Las funciones ejecutivas son procesos cognitivos de alto nivel que involucran el uso del lenguaje, el juicio,...

¿Por qué escuchamos música deliberadamente?   De la identidad al recuerdo,   de la juventud a la vejez          Andrea Lecuna Aneiros   ¿Significa lo mismo una canción de joven que de anciano? ¿Nos ayuda la música a viajar en el...

Síndrome Premenstrual        Andrea Lecuna Aneiros     Quizás hayas escuchado hablar alguna vez del Síndrome Premenstrual (SPM). Es una condición de la fase lútea (la última del ciclo menstrual, previa al periodo o inicio de nuevo ciclo)...

Estilos comunicativos:   Un paso más cerca de la asertividad      Roxana Maria Anei   ¿Qué son los estilos comunicativos?   Estos se pueden definir como las diferentes maneras que tienen las personas de comunicarse con su entorno,...

Indefensión aprendida:   ¿Qué es?   ¿Qué podemos hacer?      Andrea Lecuna Aneiros   De acuerdo con el diccionario de psicología de la APA (American Psychology Association), la indefensión aprendida es un fenómeno en el que la exposición...

Cómo el mindfulness compensa   los efectos de un apego inseguro      Iago París   El apego en psicología es la relación que establece el bebé con su cuidador o cuidadores principales. En función del tipo de trato puede ser seguro o inseguro, según...

La terapia centrada en la persona      Iago París   Entre los años 40 y 50, Carl Rogers, una de las figuras más importantes de la psicología humanista, desarrolla esta forma de hacer terapia. La psicología humanista es un paradigma o corriente de...

El insomnio      Iago París   El insomnio es uno de los problemas psicológicos más frecuentes y menos visibilizados. Sin ir más lejos, en España 1 de cada 2 ciudadanos tienen dificultades para conciliar el sueño1.De entre ellas, el insomnio es el...

Hipnosis, definición y mitos      Francisco Ruiz     Qué es la hipnosis   Todos hemos visto en la televisión al típico hipnotizador que coge a gente del público, les da un par de órdenes sencillas y ya los tiene bajo su control. Los...

La psicología tras las sectas      Roxana Maria Anei   ¿Qué son las sectas? Expertos en diversos campos de conocimiento como la Psicología Social, la Antropología o la Sociología han dado su propia definición de este fenómeno tan llamativo como...

Dormir y el significado de los sueños      Francisco Ruiz   ¿Por qué dormimos?   Pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo. Para mucha gente llegar a la cama, tumbarse y cerrar los ojos supone un placer al final del día o incluso a...

La psicoterapia existencial      Iago París Fernández   Una gran responsabilidad conlleva un gran poder La importancia de tomar nuestra responsabilidad en terapia   “Siempre salvan a uno de los padres”. Esta fue de las primeras frases que escuché a...

El ajedrez y sus beneficios cognitivos        Francisco Ruiz     El ajedrez y su origen   El ajedrez es un juego de tablero de los más antiguos y reconocidos del mundo. Se cree que su origen está en la India y que originalmente se...

5 mitos comunes acerca del suicidio  Roxana Maria Anei   El suicidio es un tema complejo de abordar, además de seguir siendo un tabú en la actualidad debido al miedo, la desinformación y la falta de sensibilización. A lo largo de los años, ha sido objeto de...

Narcisismo      Sahar Zinouni   NARCISISTAS   ¿Qué son? Y ¿De dónde vienen? El narcisismo es un rasgo en principio positivo porque es el amor que la persona tiene por sí misma. Este amor es esencial para el desarrollo de todas las personas,...

Efectos de la exposición temprana a dispositivos electrónicos      Telmo de la Rubia González   El cambio es una constante presente en la naturaleza humana y se refleja claramente en los avances sociales recientes, donde destaca de un modo evidente...

La menopausia      Sahar Zinouni   La menopausia es un periodo fisiológico en la vida de las mujeres en el que se produce el cese definitivo de la menstruación debido a la pérdida de la función folicular ovárica. Clínicamente se diagnostica la...

Emociones negativas:   Qué son para qué sirven y como controlarlas    Francisco Ruiz   Las emociones negativas   Las emociones son procesos psicológicos que nos ayudan a interactuar con nuestro entorno y que nos preparan para la acción. Surgen como...

Trastorno depresivo mayor en niños y adolescentes      Sahar Zinouni   El trastorno depresivo mayor (TDM) forma parte de un grupo de diagnósticos llamados trastornos depresivos que incluyen: El trastorno depresivo mayor. El trastorno depresivo...

Cafeína y salud mental   Contraindicaciones y consumo seguro      Autor: Telmo de la Rubia González   La cafeína es un compuesto químico que se puede encontrar de manera natural en más de 60 plantas, cuyo formato de consumo es bastante...

Artículo de Pacific Medical Training Leer artículo original en https://svca.mx/efectos-de-las-drogas

Dejar de fumar: tratamientos eficaces    Roxana María Anei   Según la Organización Mundial de la Salud: OMS (2019), el consumo de tabaco causa más de 8 millones de muertes al año a nivel mundial. En España, en el año 2020, se recogió que el 16,4% de las...

Los 5 lenguajes del amor según Gary Chapman    Sahar Zinouni   Cada uno de nosotros tiene un idioma con el que se comunica con los demás, sin embargo, no nos comunicamos de la misma manera con todo el mundo. Primero tenemos que conocer qué idioma habla...

Cuerpos no normativos, presión social y Trastornos de la Conducta Alimentaria        Telmo de la Rubia González   Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCAs) hacen referencia a los problemas de salud mental significativos que producen una...

Pautas para el manejo de problemas en la adolescencia      Telmo de la Rubia González   La adolescencia es una etapa de la vida que presenta asociada una fuerte numerosidad de cambios. Estos cambios pueden englobarse en tres categorías nucleares:...

Heurísticos y sesgos cognitivos      Rodrigo Tinajas Rosado Qué son y qué diferencias hay entre ambos Los sesgos cognitivos son tendencias sistemáticas y en ocasiones perjudiciales en la forma en que una persona procesa información. Éstos pueden llevar...

Spravato, Esketamina intranasal:   El primer psicofármaco basado en la ketamina aprobado en España      Rodrigo Tinajas Rosado Historia de los fármacos ketaminérgicos en el uso clínico La ketamina fue sintetizada por Stevens en 1962 y se autorizó en...

Aprendizaje sin errores,   una forma útil y demostrada de aprendizaje en amnesias y demencias      Rodrigo Tinajas Rosado ¿Qué es el aprendizaje sin errores? El aprendizaje sin error (errorless learning, EL) constituye un tipo de enseñanza, y por...

Funciones ejecutivas:   Qué son y su posibilidad de desarrollo a lo largo de la niñez      Rodrigo Tinajas Rosado ¿Qué son las funciones ejecutivas? Se describen las funciones ejecutivas como una familia de funciones que hacen posible manejar...

DIABULIMIA   Cuando la búsqueda de perfección se alía con la Diabetes        Adriana García - Psicóloga   Todos en mayor o menor medida tenemos conocimiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Conocemos a un vecino, a una amiga...

Depresión perinatal    Alicia Sancho Romero - Madrid 26 de Abril de 2022   La depresión perinatal es un problema de salud pública entendido como “trastorno del estado de ánimo” que aparece entre el embarazo y el primer año después del parto, con una...

Qué es el Síndrome del hijo sano y como se manifiesta    Por Marta Parra Bravo - Abril 2022   En numerosas ocasiones, en distintas familias, se da la situación de que uno de los hijos padezca una enfermedad bastante grave o algún tipo de discapacidad, y...

Alzheimer y Estimulación Cognitiva    Adriana García   Alzheimer a cuántos nos ha tocado o tocará, lo viviremos directa o indirectamente. Enfermedad devastadora, tan conocida y presente en boca y pluma de investigadores y literatos. Nombrarla,...

¿Por qué se mantienen las relaciones de maltrato?      Por Clara Valverde Fernández-Montes   Los asesinatos por violencia de género en España ascienden a 46 entre 2021 y hasta enero de 2022. Esta problemática con frecuencia nos hace preguntarnos...

¿ Tenemos flashbacks cuando nos morimos o es otro mito de Hollywood ?      Sofía Cobollo Jarabo   ¿Cuántas veces has visto en películas o has leído en libros sobre las experiencias cercanas a la muerte? Apuesto que en casi todas las escenas aparece...

Asociaciones   Cómo influye el aprendizaje asociativo en nuestro día a día      Marta Parra Bravo - Marzo 2022   Desde muy pequeños, todos nosotros vamos formando nuestras propias asociaciones entre estímulos que adquirimos a través del...

Mecanismos de protección psicológica   Conductas evitativas, mecanismos de defensa y resistencias        Alicia Sancho Romero - Madrid 17 de Marzo de 2022                 Durante su desarrollo vital, el ser humano ha de enfrentarse a numerosas...

Psicología perinatal y vínculo temprano    Gisabella Zanetti   La Psicología perinatal es una rama de la psicología que trabaja en la prevención, cuidados, acompañamiento y orientación en todo lo que concierne al nacimiento; entendiendo por ello la...

Mindfulness: ¿Qué es?    Carlos Bagur Taltavull   Al hablar de mindfulness, o atención plena en español, se hace referencia a un estado o rasgo mental que se concreta en la capacidad de estar atento a lo que sucede en el presente, con aceptación radical...

Respiración y cerebro: ¿Cómo se relacionan?    Carlos Bagur Taltavull   Desde hace siglos muchas antiguas tradiciones han puesto de relieve en sus prácticas filosófio-religiosas la importancia del control de la respiración como medio a alcanzar o...

El reflejo del alma: La autoestima    Por Marta Parra Bravo -  Febrero 2022   Una de las principales bases del ser humano es como se ve así mismo, sus pensamientos, ideas y percepciones que se dirigen hacia sus propios rasgos y hacia su manera de ser....

Uso de nuevas tecnologías en niños Un problema creciente    Por Alba Cuevas Ariza   NUEVAS TECNOLOGÍAS   Las nuevas tecnologías son una parte fundamental de nuestras vidas, puesto que están presentes en todos los ámbitos en los que nos movemos, y están...

El apego, construyendo cimientos    Carlos Bagur Taltavull   La relación tan estrecha que tiene lugar entre el bebé y su madre siempre ha suscitado interés a médicos, psicólogos y psicoanalistas. Hasta mitad del siglo pasado han sido muchas las...

Cómo saber si el refuerzo intermitente está afectando a tu relación en pareja      Sofía Cobollo Jarabo   El refuerzo intermitente fue un término acuñado por Skinner dentro de su teoría del  aprendizaje del Condicionamiento Clásico u Operante. La...

Consecuencias del uso de las redes sociales  Por Susana Robledo Morales   En los últimos años se ha popularizado el uso de redes sociales (RR. SS.) como WhatsApp, Twitter, Facebook o Instagram. Estas han producido una serie de cambios a la hora de...

Enfermedades autoinmunes  Gisabella Zanetti   El sistema inmune es el encargado de defender al organismo de agentes nocivos. Existe una inmunidad innata o inespecífica que actúa como barrera y forman una primera línea de defensa y una inmunidad adquirida que...

Terapia E.M.D.R para el tratamiento de traumas encapsulados o resistentes      Jacobo Márquez López - Enero, 2022   ¿Qué es la terapia E.M.D.R y cúando utilizarla?   La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares,...

De la experimentación a la adicción Cuando la curiosidad se convierte en un problema    Por Jacobo Márquez López   ¿Qué es la adicción?   De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) la adicción es una enfermedad física, psicológica y...

Trauma como ruptura interna Herida de afectación multidimensional    Alicia Sancho Romero - Madrid 21 de Enero de 2022   Trauma como ruptura interna: herida de afectación multidimensional Cuestiones básicas sobre trastornos derivados: TEPT, trauma complejo y...

Accidente cerebrovascular o ictus Principales secuelas    Por Alba Cuevas Ariza   ALGUNOS DATOS SOBRE EL ICTUS El ictus es una enfermedad cerebral de origen vascular, por lo que también se conoce como accidente cerebrovascular (ACV). Se produce de...

Psicología del deporte y del rendimiento    Por Susana Robledo Morales   Actualmente, es indiscutible la influencia del deporte en nuestra sociedad. Es un fenómeno social que ha cambiado la forma de vivir de muchas personas. Existen innumerables formas...

Duelo migratorio  Ángel Manuel Amaya Refusta   En un contexto de globalización, viajes, estancias, o traslados por motivos de trabajo, o crecimiento personal, cabe destacar un fenómeno un tanto desconocido, pero que afecta a todos los miembros de un grupo de...

Un trastorno en la sombra El trastorno por restricción de alimentos  Marta Parra Bravo - Diciembre 2021   Aunque normalmente se escuchen únicamente que los dos trastornos de conducta alimentaria sean la anorexia y la bulimia, esto no significa que no haya...

Dependencia emocional en las relaciones de pareja   Por Alba Cuevas Ariza   ¿QUÉ ES LA DEPENDENCIA EMOCIONAL?   La dependencia emocional hace referencia a una situación en la cual la felicidad de una persona está supeditada de manera exclusiva a otra...

TRAUMA POR ABUSO SEXUAL EN LA INFANCIA: síntomas, detección y secuelas  Por Sofía Cobollo Jarabo   Se considera abuso sexual infantil cualquier tipo de acto o intento de acto sexual con contacto o abuso a un niño/a.Este tipo de abuso, a menudo, conlleva por...

¿QUÉ SON LA ANOREXIA Y LA BULIMIA?    Por Marta Parra Bravo - Diciembre 2021   Cada vez los trastornos de la conducta alimentaria o TCA aparecen de forma más temprana en la población. Esto puede deberse a aspectos como los anuncios de la tele, modelos,...

ABUSO SEXUAL INFANTIL    Por Clara Valverde Fernández-Montes  30/11/2021     Si no se ve… no existe   Bajo esta frase se han escondido a lo largo de la historia innumerables actos violentos hacia los menores. Tanto es así que, antiguamente, los...

Intervención logopédica para la feminización de la voz en mujeres transexuales   Por Susana Robledo Morales   ¿Por qué se busca cambiar la voz de las personas transexuales?   Algunas personas transexuales rechazan las características sexuales primarias...

El duelo por suicidio   Algunas ideas que te pueden ayudar como superviviente     Por Clara Valverde Fernández-Montes      Cuando has pasado por un suceso traumático como es el caso del suicidio de un ser querido, hablamos de que eres un...

Problemas de pareja    Por Marta Parra Bravo - Noviembre 2021   ¿LA COMUNICACIÓN CON MI PAREJA FALLA?   Se podría decir que uno de los principales elementos más importantes en una relación de pareja es la comunicación. Si este elemento falla o no...

Relaciones tóxicas: qué son y cómo identificarlas    Por Alba Cuevas Ariza   ¿Qué es una relación tóxica?   Cuando escuchamos hablar de una relación tóxica, pensamos en una relación de pareja. Sin embargo, las relaciones tóxicas también pueden...

Altas capacidades y vulnerabilidad socio-emocional: las dos caras de una misma moneda    Por Susana Robledo Morales   ¿Qué son las altas capacidades?   Las altas capacidades son un fenómeno multidimensional que se manifiesta en diferentes formas de...

El juego patológico:   Uno de los principales peligros en nuestros días      Por Marta Parra Bravo   En la actualidad cada vez se escucha más hablar de diversas plataformas de internet relacionadas con el juego de azar, como son yobingo,...

Algunas cuestiones actuales sobre el orgasmo    Consuelo García Navarro, es Psicóloga Sanitaria y experta en Sexualidad Humana y Educación sexual por la UNED. Máster en Salud Sexual y Sexología Clínica por la UNED y Directora de SAUDADE PSICOLOGÍA.   En...

Qué son las disociaciones y cómo saber si alguna vez has sufrido alguna    Sofía Cobollo Jarabo – Octubre 2021      Origen del término disociación: un breve recorrido por la historia   Antes de meternos en materia, vamos a viajar a Francia a...

Disfunciones sexuales femeninas: tipos, causas y tratamientos      Sofía Cobollo Jarabo - Octubre 2021   Las disfunciones sexuales femeninas (DSF) pueden impedir a una mujer disfrutar de las relaciones sexuales. Así como afectar a la excitación, a...