Si necesitas hacer cambios,
te ayudamos en ese proceso

 

El objetivo que nos marcamos el equipo de psicólogos de Saudade cuando acudes a nosotros, es escuchar tus dificultades y acompañarte durante el camino hacia el cambio, una vez has decidido iniciar ese proceso.

Nuestra terapia la basamos en el diseño de una intervención a medida para cada persona ya que, aún padeciendo las mismas patologías, existen diferencias que provienen de la individualidad de cada uno. Así, nuestro objetivo es utilizar la estrategia necesaria para encontrar las herramientas que alivien tu sufrimiento. Aprenderás a manejarlas para resolver adecuadamente los problemas o dificultades que puedas atravesar a lo lardo de la vida.

Utilizamos un estilo terapéutico basado en la orientación Cognitivo-Conductual, en la Psicoterapia Breve y en las Terapias de Tercera Generación, lo que nos proporciona una perspectiva integradora, utilizando herramientas como la Imaginación, la Hipnosis, el EMDR y el Mindfulness, entre otras.

Así mismo, desde la Psicología de la Salud trabajamos para abordar los factores psicológicos que influyen tanto en la salud como en la enfermedad, atendiendo a los aspectos psicosomáticos y considerando a las personas desde una perspectiva biopsicosocial.

Por tanto, si has decidido hacer cambios y afrontar las dificultades, nosotros te ayudamos en el proceso. Existe un sinfín de posibilidades cuando tomamos decisiones valientes.

«la vida puede ser maravillosa, a veces se tuerce…. pero durante el camino, aún siendo largo, se puede ir parando para descansar, disfrutar o llorar»

Chelo Toscana

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EQUIPO

 

El equipo de profesionales en Saudade Psicología está formado por expertos especializados con años de experiencia profesional, siendo algunos de ellos Tutores de las prácticas externas en varias universidades de prestigio de Madrid. Todos nuestros profesionales son psicólogos sanitarios, algunos doctores y otros especialistas clínicos (PIR).

Nuestros psicólogos y psicólogas son licenciados en psicología y algunos de ellos en Derecho (lo que permite un tratamiento y asesoramiento idóneo en áreas concretas), Doctores en psicología forense, Master en salud sexual y sexología clínica, terapia sexual, de pareja y género, educadores sexuales, expertos en psicoterapia breve, hipnosis clínica, mindfulness, Expertos en clínica e intervención en Trauma con E.M.D.R, Expertos en trastornos de la personalidad, trabajamos en la regulación emocional así como la cognición, la modificación de la conducta y el afrontamiento, los vínculos afectivos, somos expertos en enfermedades neurodegenerativas, demencias.

Nuestra metodología de intervención se basa, fundamentalmente, en el modelo Cognitivo-Conductual, en las Terapias de Tercera Generación, Psicoterapia Breve, algunos de nuestros colaboradores son neuropsicólogos, psicólogos forenses, psicólogos humanistas, así como terapia familiar-sistémica y psicoanálisis. Terapia Gestalt-Relacional, terapia Breve Estratégica. Terapia Breve Ericksoniana, Psicoterapia de pareja, Coaching, etc.

El trabajo que realizamos se centra fundamentalmente en: psicoterapia con adultos, terapia de pareja, sexología clínica, psicología infanto-juvenil, psicología educativa e infantil, psicología del deporte, psicología para interpretes artísticos y artes escénicas, manejo del estrés, autogestión emocional, intervención en trauma con E.M.D.R, neuropsicología, hipnosis clínica, mindfulness, logopedia clínica, salud mental de las personas mayores en el ámbito relacionado con todo aquello que nos ocurre con el paso de los años así como en psicología de las relaciones laborales.

Cualquier duda pueden contactar con nosotros a través de WhatsApp, mail o bien llamándonos por teléfono.
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Ansiedad

La ansiedad es una respuesta de defensa, con un componente cognitivo elaborado, cuya finalidad es ponernos a salvo de un peligro futuro. Se caracteriza por dirigir la atención hacia el estímulo temido, pasando por alto otros estímulos que no presenten importancia ante la situación. Cuando se activa ante un peligro irreal, se vuelve desadaptativa, siendo la base de la ansiedad clínica, las fobias y el pánico.

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