Aprender la técnica sin aprender el miedo
La humillación en el deporte y los límites de la exigencia
Consuelo García Navarro
Imaginemos a una deportista que acaba de fallar un ejercicio. Antes de pensar cómo corregirlo, mira a su entrenador para comprobar si va a ridiculizarla. La escena es ficticia, pero permite formular una pregunta concreta: ¿qué está aprendiendo una persona cuando equivocarse significa exponerse al desprecio?
El entrenamiento implica esfuerzo, repetición y correcciones. También requiere una relación en la que esas indicaciones puedan recibirse sin que la dignidad dependa del resultado. La prevención del maltrato forma parte del cuidado deportivo, tanto en la iniciación como en la competición.
Una corrección necesita decir qué mejorar
El U.S. Center for SafeSport distingue la exigencia acompañada de respeto de las prácticas que recurren al miedo y la intimidación. Un entrenador puede establecer normas, señalar errores o tomar decisiones deportivas difíciles y explicar sus motivos.
«Estás entrando demasiado pronto; vamos a trabajar el momento de salida» ofrece una indicación. «Siempre haces el ridículo» descalifica a la persona. Estos ejemplos, elaborados para este artículo, muestran una diferencia práctica: una corrección permite identificar una tarea; una humillación convierte el fallo en una valoración personal.
El tono elevado, por sí solo, no explica toda una interacción: hay que considerar el contenido, el contexto y las relaciones de poder. Al mismo tiempo, una conducta grave merece atención aunque no se haya repetido.
Lo que puede quedar escondido bajo la costumbre
La Child Protection in Sport Unit de la NSPCC describe conductas preocupantes como las descalificaciones reiteradas, la exclusión y las expectativas desproporcionadas sobre menores. También advierte del daño de hacerles sentir que su valor depende del éxito deportivo.
En algunos entornos, estas prácticas pueden presentarse como parte de la formación del carácter. Expresiones como «aquí siempre se ha hecho así» desplazan la atención desde lo que sucede hacia la obligación de soportarlo. Que una costumbre sea antigua no basta para considerarla adecuada.
Tampoco un buen resultado permite conocer cómo está siendo tratado alguien. Celebrar una marca y revisar las condiciones del entrenamiento son responsabilidades compatibles.
Por qué puede costar contarlo
Sport Integrity Australia identifica como señales de una relación poco saludable la humillación, la manipulación y la presión para que el deportista crea que solo podrá triunfar con ese entrenador. Cuando se presenta la continuidad de esa relación como la única oportunidad, cuestionarla puede sentirse como arriesgar un proyecto importante.
Por eso conviene evitar reproches como «si era tan malo, ¿por qué seguías?». Una pregunta más útil sería «¿qué te preocupaba que pudiera pasar si lo contabas?». Comprender esas dificultades ayuda a escuchar sin responsabilizar al deportista del trato recibido.
La admiración por un entrenador tampoco impide reconocer una conducta dañina. Una misma relación puede incluir aprendizajes valiosos y episodios que requieren intervención.
Escuchar y proteger
Si un menor cuenta que lo humillan, la primera respuesta debería transmitir que se le escucha y que su seguridad importa. Las orientaciones de SafeSport recomiendan mantener la calma, recoger lo ocurrido y comunicar las preocupaciones por los canales adecuados.
Conviene anotar hechos concretos y las palabras que la persona utiliza, sin dirigir su relato ni convertir la conversación en un interrogatorio. Después habrá que valorar las medidas de protección y recurrir a los responsables de salvaguarda y, cuando corresponda, a los servicios competentes. La respuesta debe adaptarse a la gravedad y al contexto; una conversación informal con el entrenador no resuelve necesariamente una situación de abuso.
El entorno también tiene una tarea
El consenso del Comité Olímpico Internacional de 2024 plantea la protección frente a la violencia interpersonal como una responsabilidad de todo el sistema deportivo. Incluye escuchar a los atletas, cuidar las relaciones y evaluar si las medidas de protección funcionan.
Esto exige que los clubes dispongan de vías claras para comunicar preocupaciones y que el prestigio de una persona no impida examinarlas. Las familias también pueden interesarse por cómo se corrigen los errores, además de preguntar por el resultado.
El deporte ofrece muchas oportunidades para aprender a perseverar. Ese aprendizaje puede construirse con instrucciones claras, esfuerzo y respeto. La posibilidad de mejorar debería seguir abierta incluso el día en que el ejercicio sale mal.
BIBLIOGRAFÍA
International Olympic Committee. (2024, 25 de noviembre). IOC publishes new Consensus Statement on Safeguarding and Interpersonal Violence in Sport. https://www.olympics.com/ioc/news/ioc-publishes-new-consensus-statement-on-safeguarding-and-interpersonal-violence-in-sport
NSPCC, Child Protection in Sport Unit. (s. f.). Child abuse in a sports setting. https://sport.nspcc.org.uk/help-and-advice/introduction-to-safeguarding/child-abuse-in-a-sports-setting/
Sport Integrity Australia. (s. f.). Unhealthy coach-athlete relationships. https://www.sportintegrity.gov.au/what-we-do/safeguarding/coach-athlete-relationships/unhealthy-coach-athlete-relationships
U.S. Center for SafeSport. (s. f.). End Abuse in Sport: Coaches. https://uscenterforsafesport.org/endabuseinsport_coaches/